Витамины для беременных

 

Одним из важнейших элементов для беременной женщины являются витамины. При этом, мнения врачей относительно применения витаминных препаратов во время беременности расходятся. Одни заявляют, что при правильном пищевом рационе и отсутствии патологий у беременной дополнительно принимать витамины вовсе не нужно, достаточно тех, что будущая мама получает с пищей. Другие же считают, что даже при идеально протекающей беременности необходимо восполнять дефицит некоторых витаминов.

Витамины, особенно важные для беременных

При беременности возрастает потребность во всех витаминах и микроэлементах. Но некоторые из них особенно важны для женщин, вынашивающих детей. К ним относятся:

  1. Фолиевая кислота (витамин В9) – принимать необходимо до 16 недели беременности. Эта кислота оказывает влияние на формирование нервной системы у плода также способствует правильному развитию ребёнка.
  2. Витамин Е (токоферол) – принимает участие в развитии плаценты, помогает сохранить беременность на ранних сроках. Токоферол рекомендуется принимать на протяжении первого триместра.

Врачи обязательно назначают приём различных витаминных препаратах в таких случаях:

  • ранний токсикоз – отсутствие полноценного питания приводит к тому, что организм не способен получить необходимые ему для жизнедеятельности микроэлементы и витамины;
  • многоплодная беременность – потребность в витаминах значительно увеличивается, когда женщина вынашивает несколько детей;
  • вредные привычки – витамины выполняют роль страховки, если женщина не способна отказаться от своих вредных привычек;
  • в случае, когда беременная не имеет возможности полноценно питаться;
  • при заболеваниях беременных, которые сопровождаются недостатком определённых витаминов;
  • если предыдущая беременность была прервана или завершилась рождением ребёнка с определёнными отклонениями;
  • беременным женщинам старше 30 лет.

Срок беременности и витамины

Потребность в тех или иных витаминах и микроэлементах меняется в разные периоды беременности.

Первый триместр

В первом триместре рекомендуется приём следующих препаратов: витамины А, Е, С, различные препараты с йодом и кальцием, а также фолиевая кислота.

Второй триместр беременности

Особенно велика в этот период потребность в йоде, железе, кальции. Данные элементы способствуют нормальному развитию скелета плода, формированию эндокринной системы, почек.

Третий триместр

Витаминные комплексы лучше всего принимать после консультации с врачом, разумеется, тем, который ведёт беременность. Но витамины следует принимать не только во время, но и до беременности, при планировании и подготовке к ней.

 



  • На главную