Витамины для беременных элевит

 

За время беременности я успела попробовать два витаминно-минеральных комплекса для беременных: Элевит Пронаталь и Мульти-табс Перинатал. У каждого выявила как плюсы, так и минусы. Личными впечатлениями от приема Элевита хочу поделиться с вами.

Как и почему я выбрала Элевит

Как только я встала на учет в женской консультации, то гинеколог сразу же назначила мне прием 2 препаратов: таблеток фолиевой кислоты и йода. Это стандартное предписание, так как фолиевая кислота необходима всем беременным женщинам, особенно на раннем сроке. А йод нужен людям, проживающих в йоддефицитных регионах, к числу которых я также отношусь.

При этом врач сказала, что, в принципе, можно начать и прием какого-нибудь препарата с витаминами и минералами для беременных. Но это на таком небольшом сроке еще не обязательно, можно пока обойтись лишь здоровым, полноценным, разнообразным питанием. То есть решать мне. А из всего многообразия средств она особенно похвалила Элевит.

Я не удивилась, так как Элевит очень популярен, и еще до беременности я о нем часто слышала от знакомых. Это было первой причиной, по которой я на нем остановилась.

Второй же стала его стоимость. Она довольно высокая, по сравнению с другими, а я уверена, что хорошее дешевым не бывает. Особенно лекарственные препараты. Поэтому фактор цены часто рассматриваю как решающий и уверена, что она прямо пропорциональна качеству.

Правда я решила немного сэкономить, сразу приобретя большую упаковку таблеток. Так выходило дешевле. Они обошлись мне около 1000 рублей за упаковку в 100 штук. То есть затраты в день получались всего лишь 10 рублей.

У меня до 17-18 недель как раз наблюдались тошнота, головокружение, непереносимость любых запахов, и я просто побоялась экспериментировать, чтобы не ухудшить ситуацию. Но потом, когда все постепенно прошло, я начала прием этих таблеток. Обошлась в итоге одной упаковкой, ведь её хватило более чем на 3 месяца.

А на позднем сроке я неожиданно получила бесплатные витамины по рецепту от врача. Это оказался Мульти-табс, и последние недели беременности я перешла на него. Что же сказать по поводу бесплатных лекарств: лучше поздно, чем никогда.

Действие препарата

Элевит рекомендуется не только беременным, но также планирующим беременность и кормящим грудью женщинам. В день нужно принимать одну таблетку, которая содержит все самые важные для беременных витамины (их 12), минералы (их 4) и микроэлементы (их 3).

Дозировка этих веществ оказалась довольно высокой, по сравнению с тем же Мульти-табсом, например. Некоторых веществ содержится в разы больше.

В инструкции указано, что количество витаминов соответствует дозам, рекомендованным для беременных. А количество минералов (кроме железа) ниже этих доз. Также подробно расписано, для чего они нужны и как влияют на организм мамы и малыша.

Есть у Элевита и противопоказания:

-индивидуальная непереносимость

-гипервитаминоз витаминов A и D

-повышенное содержание кальция в крови или мочекаменная болезнь

-нарушение усвояемости железа.

Недостатки

Их я для себя обнаружила два:

Пришлось спасаться большим количеством фруктов и сухофруктов, так как я прочитала, что подобное нарушение со стороны желудочно-кишечного тракта «не требует отмены препарата». Да и жадность не позволила выкинуть такую большую упаковку:) Как только прием таблеток я закончила, всё прошло само собой.

В этом сказался недостаток, связанный с большим количество железа. Например, в 1 таблетке Элевита железа содержится 60 мг, а в таблетке Мульти-табса всего 14 мг. Где польза, а где вред? Сколько железа должно быть в идеале? Об этом мне, как простому потребителю, неизвестно.

2. В состав Элевита не входит йод. И мне пришлось продолжать параллельно с витаминами прием таблеток йода.

Но, с другой стороны, в каждом регионе своя рекомендуемая доза йода. У нас, например, эндокринологи советуют беременным принимать 250 мкг ежедневно. Поэтому с Мульти-табсом (в котором йод содержится, но всего 150 мкг) мне всё равно пришлось принимать дополнительно еще 100 мкг.

Мои выводы

За всю беременность каких-либо признаков гиповитаминоза или авитаминоза у меня не возникало. Все анализы были отличные. Особенно я переживала за гемоглобин (наслушавшись страшилок от других беременных), но он всегда был в норме. Малыш тоже родился абсолютно здоровеньким.

Во время кормления грудью я Элевит уже не принимала, ограничившись Мульти-табсом. Но думаю, что когда забеременею снова, то пойду по проверенному пути и буду принимать Элевит.

А вы какие витамины принимали во время беременности? Что вам в них понравилось, а что нет?

 



  • На главную